Wie ich wieder lernte glücklich zu sein

Ein Leben im Hamsterrad - kennst du das auch? Ein Leben in dem du
nur noch funktionierst, ohne Raum für Spontanität, Abenteuer und
Lebensfreude? Lange Zeit habe ich mich selbst so sehr über meine
Arbeit definiert und mich regelrecht dafür aufgeopfert dem nächsten
Ziel nachzujagen, dass ich total vergessen habe meine Zeit hier zu
genießen und vor allem: Glücklich zu sein. Es bricht mir das Herz,
zu sehen wie viele Menschen völlig „getrieben“ und innerlich leer
durch den Alltag navigieren – vor allem, weil ich dieses Leben
selbst so gut kenne. Ich war unglücklich, überfordert und
ausgebrannt und es hat damals einige Zeit gebraucht, um zu erkennen
wie ich da wieder rauskomme. Um mein Leben zu verändern, brauchte
es einen Wandel in mir. Ein neues Denken - über die Welt, das Leben
und mich selbst. Und heute bin ich sehr dankbar, dass ich diesen
Weg gefunden habe. In dieser Folge teile ich mit dir, welche Shifts
mir dabei geholfen haben mein Leben neu zu führen und mir selbst
wieder zu erlauben glücklich zu sein. Ich wünsche mir, dass dich
diese Folge inspiriert auch in deinen Alltag wieder Dinge
einzuladen, die dir Freude bereiten und dir selbst den Raum zu
geben, um das leben, was du dir tief im Inneren wünschst. * Sharing
is caring - Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie
gerne mit deinen Liebsten, und mit allen Menschen, denen das Wissen
auch weiterhelfen kann. Ich freue mich auch über ein Feedback auf
Instagram, wie dir die Folge gefallen hat, und welche Erkenntnisse
du für dich mitnehmen konntest. Alles Liebe! Deine Jana