Podcast Spezial: Teil 11 von 30 - Halbiere deine Probleme mit Hilfe der Meditation...

Okay, ich weiß. Die Überschrift klingt reißerisch. Ich möchte
dich damit aber zum Nachdenken animieren. Denn wir müssen uns
natürlich Fragen. Wo kommen unsere Probleme und Herausforderungen
her? Ein großer Teil unsere Lebens besteht darin die Probleme und
Herausforderungen des Lebens zu analysieren, diese anzugehen und
sie dann schließlich zu lösen. Die Natur hat uns so geschaffen
und wir haben unsere Gesellschaft auf diesem Prinzip aufgebaut.
Zu einem großen Teil sind wir problemlösende Überlebensmaschinen.
Unsere Psychologie ist so strukturiert, dass wir uns ständig
Probleme oder Herausforderungen suchen, um diese zu lösen. Dabei
verdoppelt wir unsere Probleme unbewusst. Wie genau das
funktioniert und was du gegen diese Verdopplung tun kannst,
erfährst du in der heutigen Folge.