Spezial: Teil 6 von 30 - Das wahre Potential der Meditation | Meditation in all ihren Facetten

Unsere Gesellschaft verändert sich in einem rasanten Tempo. Diese
exponentielle Veränderung in Technologie, Politik,
Gesellschaftsleben, Klima und viele andere Veränderungen
überfordert unser Gehirn und Nervensystem. All diese Reize des
Alltages wirken auf uns ein und fordern eine Reaktion auf der
körperlichen oder geistigen Ebene, denn die meisten von uns
benutzen nämlich angeborene oder angelernte Mechanismen, um mit
diesen Herausforderungen des Alltags bzw. des Lebens umzugehen.
Die Folgen auf Psyche und Soma (also Geist und Körper) sind für
Viele - wie wir ja an den Statistiken sehen -  verheerend.
Meditation bietet dir hier nämlich die Möglichkeit - wenn du sie
denn lang genug praktiziert - aus dieser Welt - wo die Reize der
Außen- und Innenwelt dein Leben steuern - zu erwachen. Du
bemerkst nämlich, dass es hinter den ganzen Reiz-Reaktion
Verknüpfungen noch eine Welt gibt. Eine Welt, wo du eine sehr
tiefe Klarheit, einen tiefen Fokus und einen unglaublichen
Frieden empfindest. Mehr dazu in dieser und dann detailliert auch
in den nächsten Folgen.