Slow Living – Die Kunst bewusst zu leben

Kennst du Slow Living? Es ist eine Lebensphilosophie und ein
Lebensstil, das Tempo des modernen Lebens zu verlangsamen und
bewusst langsam zu leben. Es ist die Wertschätzung von Zeit,
Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag. Und Achtsamkeit und
Entschleunigung möchte ich dir in dieser Folge schenken. Ich möchte
dir einen ruhigen Raum in deinem hektischen Alltag bieten. Lass uns
die Zeit verlangsamen – hier und jetzt mit dieser Podcastfolge.
Lass uns von der Hektik des Lebens entfernen und einen Raum für
Entspannung und Fokus schaffen. Auch wenn du schon bewusst
langsamer lebst, kannst du dich mit mir einstimmen und hinstürzen
in ein entschleunigtes Leben. In dieser Folge spreche ich unter
anderem darüber: – Was ist Slow Living? – Grundprinzipien des Slow
Living – Slow Living – Trend, Rückschritt oder das gesündeste
Leben? – Beispiele, langsam zu leben Empfehlungen: In Achtsamkeit
das Jahr beenden und das neue Jahr begrüßen:
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