Selbstentfaltung – Wie du deine Komfortzone verlässt

Kennst du das: Du willst etwas anders machen, Gewohnheiten ändern
oder hast Wünsche, die du verwirklichen möchtest, aber kommst
einfach nicht ins Machen? Das ist deine Komfortzone. Ich verrate
dir, wie du sie endlich verlassen kannst. Die Komfortzone ist so
eine trügerische Sache: Bleiben wir zu lang darin, dann fühlen wir
uns träge und uns fehlt der Antrieb. Wir verschließen uns geistig,
körperlich und emotional. Manche fühlen sich sogar in einem
geistigen Gefängnis oder sogar depressiv. In dieser Folge rede ich
unter anderem darüber: – Was ist die Komfortzone? – Wieso ist es so
schwer, unsere Komfortzone zu verlassen? – Wie überwindet man
seinen inneren Schweinehund? – Wandel der aktuellen Zeit
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