Pareto-Prinzip statt Perfektionismus – Gespräch mit Dominique

Bist du perfektionistisch? Oder fühlst du dich überfordert von
vielen Aufgaben und Ansprüchen? Unter Druck gesetzt von
Erwartungen? Dann ist diese Folge für dich! Wir möchten dir
Lösungsansätze zeigen, wie wir mit Perfektionismus umgehen und du
unperfekt zufrieden durchs Leben gehen kannst. Ein Lösungsansatz
ist das Pareto Prinzip, oder auch 80/20 Regel. Es geht hier nicht
darum, „nur“ 80% zu leisten, und die letzten 20% machen das
Ergebnis nur noch minimal besser (diese Annahme gibt es nämlich
auch und ist eher auf Leistung/Perfektionismus bezogen). Es geht
bei dem Prinzip z.B. darum, dass 80% deiner Probleme vermutlich
„nur“ 20% Ursachen haben. Wir möchten dir zeigen, wie du das
Prinzip für persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst. Mein
Lebenspartner Dominique (Zauberhaut Mitgründer und Coach) und ich
sprechen unter anderem darüber: - Was ist Perfektionismus? -
Perfektionismus und Leistungsdenken (eure Fragen und unsere
Gedanken) - Was die 80/20 Regel ist (auch Pareto-Prinzip) - Wo das
Pareto-Prinzip eingesetzt wird - Wie du das Pareto-Prinzip bei
Perfektionismus für dich anwenden kannst Empfehlungen: Kostenfreie
Meditation – Perfektionismus loslassen
https://www.zauberhaut.coach/meditation/perfektionismus-loslassen/
Nutze regelmäßig Meditationen in unserem Meditationsraum:
https://www.meditationsraum.com Coaching Gespräch mit Dominique:
https://www.zauberhaut.coach/shop/coaching-gespraech/ Podcastfolge
„Hallo unperfekt – Befreie dich vom Perfektionismus“:
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