Trauma erkennen und heilen

Was ist dein Trauma? Denn jede Seele trägt eines in sich – ob aus
diesem oder vorherigen Leben. Ein Trauma kann sogar vererbt werden.
Die Frage ist nicht, ob du ein Trauma hast, sondern ob du es kennst
und wie du es heilen kannst. Es gibt viele verschiedene Arten von
Trauma, z.B. Schocktrauma, PTBS, Entwicklungstrauma oder
Verlusttrauma. Alle passieren, weil Körper oder/und Geist in einem
Ausnahmezustand kommen, den sie nicht bewältigen können. Dabei
reagieren wir auf körperlicher, geistiger oder/und emotionaler
Ebene. Und die Seele? Die will es genau so! Damit sie an der
Herausforderung wachsen und heilen kann – wenn du dein Trauma
erkennst und bearbeitest. Dazu erzähle ich dir von ein paar
indirekten und direkten Helfern zur Traumabewältigung. In dieser
Folge spreche ich unter anderem darüber: – Verschiedene Arten von
Trauma (z.B. Schocktrauma, PTBS, Entwicklungstrauma, Verlusttrauma)
– Reaktionen auf ein Trauma – körperlich, geistig, emotional und
seelisch – Trauma und Seele: Warum deine Seele sie braucht
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