Das Glücksparadoxon – Wie du ohne Glück zufriedener wirst

Was ist Glück? Kannst du diese Frage beantworten? Viele Menschen
können das gar nicht so genau. Oder sie benennen es mit “eine
glückliche Partnerschaft” oder “Job, der glücklich macht”. Und
genau da haben wir es nämlich: Das Paradoxon des Glücks. Das
besagt, dass es kein Glück braucht (oder brauchen sollte), um
zufrieden zu sein/werden. Wer nach Glück strebt, kann danach
süchtig werden. Viele Menschen sind süchtig nach den
Glücksbotenstoffen Serotonin, Endorphine und Dopamin. Und von Außen
wird das Ganze noch verstärkt: Wir sind umgeben von Dingen, die uns
dieses schnelle Glücksgefühl geben. Smartphone, Essen, Alkohol,
Drogen. Immer wieder. Überall soll es uns schnell und überglücklich
machen. Es ist ein unendlicher Kreislauf. Und von Dauer ist das
nicht. Ich erzähle dir, wie du ohne Glück langfristig zufriedener
wirst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was
Glück (nicht) ist – Warum Glück ein Paradoxon ist – Was wir daraus
schlussfolgern können – Warum Glück nicht errungen werden kann,
nicht unendlich sein sollte und wir nicht danach streben sollten,
zu viel Glück schadet – Wie du zufriedener wirst Empfehlungen:
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