Kollektive Angst – und wie du dich davon lösen kannst

Wovor hast du Angst? Und sind diese Ängste deine? Zum Beispiel
Angst vor Krieg, Angst vor Katastrophen, Angst vor Krankheit. Angst
vor Klimawandel, technischem Wandel, politischen Wandel. Seit der
Epidemie und dem Ukraine-Krieg kennen viele dieses Gefühl von Angst
– kollektiver Angst. Alle eben aufgezählten Ängste sind
gesellschaftliche d.h. sie entstehen aus dem Kollektiv. Sie werden
"von Außen" gemacht oder geschürt. Und jetzt kommt das Ding:
Natürlich können das Ängste sein, die sehr wohl aus einem selbst
herauskommen. Aber oft sind sie "nur" Projektion der eigenen
unverarbeiteten und unterdrückten Frühängste, welche einen Weg
suchen, wahrgenommen zu werden. Das Außen triggert die eigenen
Ängste, die ganz andere sein können. Letztlich wirkt jede Angst
immer auf dich und deinen Körper. Für ihn ist Angst gleich Angst –
und er reagiert. Mit Folgen für die Gesundheit. Was kannst du also
gegen diese Angst von Außen tun? Darum geht es in dieser Folge. In
dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Warum wir in
einer Angstgesellschaft und Angstkultur leben – Was deine
individuellen Ängste mit kollektiven Ängsten zu tun haben – Wie
Angst auf dich und deinen Körper wirkt – Was du gegen
gesellschaftliche Ängste tun kannst Empfehlungen: Podcastfolge: 6
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