Vegetatives Nervensystem beruhigen und regulieren

Kennst du deine Nerven? Durch jeden Körper gehen viele Nerven – das
ist unser Nervensystem. Oder besser: Nervensysteme. Es gibt viele
verschiedene und alle sind dazu da, dass es dir gut geht. Sie
kümmern sich um all deine körperlichen, wie auch geistigen
Funktionen. Denn sie kommunizieren, übersetzen, beschützen. Lerne
mehr über deine Nerven – besonders das vegetative Nervensystem. Das
Nervensystem des Menschen ist ein übergeordnetes System des
Körpers. Es umschließt Organe, über die mit der Umwelt kommuniziert
wird. Gleichzeitig steuert es Abläufe im Körperinneren. Das
vegetative Nervensystem, oder auch autonomes Nervensystem genannt,
regelt alle organischen Funktionen – ohne dein Zutun! Weil es weiß,
was es zu tun hat. Genau dieses System wird aber durch unsere
Wahrnehmung beeinflusst und von Erfahrung, Gefühlen und sogar
Traumata geprägt. Deswegen möchte ich heute auf das autonome
Nervensystem eingehen, wie es aus der Balance kommt (denn Dualität
ist hier alles) und wie du es regulieren kannst. In dieser Folge
spreche ich unter anderem darüber: – Was das vegetative bzw.
autonome Nervensystem ist – Wann dein autonomes Nervensystem
(über)reagiert – Warum die Bereiche des autonomen Nervensystems
nach dem Prinzip des Ausgleichs funktionieren (sollten) – Warum
deine Wahrnehmung entscheidend ist – Wie du das autonome
Nervensystem regulieren kannst Empfehlungen: Blogartikel &
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