So kreierst du ein gesundes Umfeld

Wo fühlst du dich wohl? Mit wem? Denn dein Umfeld, in dem du lebst,
hat Einfluss auf dein Wohlbefinden und auf deine Gesundheit. Wenn
wir über Umfeld sprechen – Woran denkst du? Das soziale Umfeld? Das
ist definitiv ein wichtiger Bereich! Aber es gibt noch mehr – und
sie alle tragen zu deinem Wohlbefinden bei. Das ist z.B. der Ort,
an dem du lebst, arbeitest, deine Freizeit verbringst. Aber
tatsächlich habe ich in diesem Podcast häufig über das persönliche
und berufliche Umfeld gesprochen, dass du dir selbst kreieren
kannst. Aber du kannst dir alles kreieren! Auch dein soziales
Umfeld. Ich sage dir, wie du dir ein gesundes Umfeld schaffen
kannst, bei dem es nur DICH braucht. Denn es darf leicht sein! Ohne
Stress vor Veränderung. Es ist leichter, als du denkst! In dieser
Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ein gutes soziales
Umfeld ist – Was ein schlechtes soziales Umfeld ist – Wie du deine
Gefühle als Wegweiser nutzen kannst – Wie du ein Zugang zu deinen
Gefühlen bekommst – Warum deine Gedanken der Schlüssel sind
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