Wie viel Schmerz darf ich Sub am Anfang zumuten?

Hallo ihr Lieben, 

heute geht es darum, was man einem Anfänger in einer Session
zumuten darf. Gibt es Praktiken, die man erst später anwenden
sollte? Gibt es Dinge, die am Anfang kontraproduktiv sind? 


Hört doch mal rein!

Wenn ihr Anmerkungen habt, eine andere Meinung oder mir etwas
mitteilen wollt, dann schreibt mir an lisaskydla@bofewo.com.


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