Raus aus der Quarterlife Crisis – Meine Tipps gegen deine Sinnkrise

Der Start ins “richtige” Leben, raus von Zuhaus, den eigenen Plänen
und Träumen entgegen – und auf einmal findest du dich in ihr
wieder: Einer schwierigen Zeit mit starken Gefühlen wie Angst und
Unsicherheit. Angst, ob du den richtigen Job, das richtige Studium
gewählt hast. Angst, nicht richtig zu entscheiden. Gefühle, wie
“Ich bin nicht gut genug”, “Ich schaffe das nicht” oder “Das ist
sinnlos”. Ich möchte dir an dieser Stelle zuallererst sagen: Bleib
ruhig. Diese Gefühle und Gedanken kommen in dieser Phase des
Lebens, in den Mittzwanzigern, häufiger auf. Krisen sind normal,
sie gehören zum Leben dazu, sie sind sogar wichtig – und sie
vergehen wieder. Ich möchte dir mit dieser Folge die Kraft und den
Mut geben, das Positive einer Sinnkrise zu sehen, dass sie dir
etwas zeigt und du mit ihr wachsen kannst – und dir Tipps geben,
wie du gut mit dir und deiner Krise umgehen kannst. In dieser Folge
spreche ich unter anderem darüber: - Was unter Quarterlife Crisis
verstanden wird - Warum du dich davon nicht beunruhigen lassen
solltest - Wie du eine Krise für dich nutzen kannst - Meine 5
Schritte für dich, wie du deine Krisensituation meisterst
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