Sommer Meditation für Energie & Balance

Sommer-Zeit ist Pitta-Zeit. Mit dieser Meditation kühlst du
Körper & Geist ab und bringst wieder mehr Energie und Balance
in deinen Tag. Diese Meditation kannst du auch draußen an einem
schattigen Platz hören. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit
dieser Meditation.


Wenn du mehr zum Thema Sommer aus ayurvedischer Sicht erfahren
möchtest, dann hör' dir gerne meine Podcastfolge #46
"Ayurvedische Rituale für den Sommer" an.