#019 Liebevolle Güte Meditation

Heute ist Weihnachten. Das Fest der Liebe und des Lichts. Ich
möchte dir heute etwas schenken. Die Metta Praxis - auch liebevolle
Güte Meditation genannt. Die Metta-Praxis hilft dabei, dem Denken
bewusst eine neue Ausrichtung zu geben. Durch die liebevolle
Hinwendung uns selbst gegenüber, aber auch anderen Menschen, können
wir das Leben aus einer anderen Perspektive betrachten und unser
Selbst und viele Erfahrungen vorurteilsfrei wahrnehmen. SHOWNOTES
In meinem passenden Blogartikel findest du ausführliche Infos zur
Metta-Praxis und ein Video mit meiner geführten Metta-Meditation
für liebevolle Güte:
https://www.tanjadraxler.com/blog/metta-meditation-fuer-liebevolle-guete/
Meine Veranstaltungen, Retreats und Meditationsseminare:
https://www.tanjadraxler.com/kurse-2/ Infos und Anmeldung zu MY
ENERGY 2020 von Tanja Draxler:
https://www.tanjadraxler.com/my-energy-2019/ Mehr von Tanja Draxler
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