#010 Stress bei Kindern: Wege in ein entspanntes Familienleben

Nicht nur wir Erwachsenen, sondern auch unsere Kinder haben immer
häufiger mit Zeitdruck und Stress zu kämpfen. Sowohl in der Schule
als auch in der Freizeit und im Familienleben stürmen auf Kinder
nicht nur viele Anforderungen, sondern auch eine Flut von
Informationen und Beschäftigungsmöglichkeiten ein. Gerade unser
digitales Zeitalter bringt bereits Kinder oft in einen Modus
permanenter Informationsverarbeitung. Umso wichtiger ist es, dass
wir als Eltern und verantwortliche Erwachsene unseren Kindern Wege
zur Selbstregulierung aufzeigen und immer wieder neu für
ausgleichende Balance im Alltag sorgen. Denn je gelassener wir als
Erwachsene selbst mit Stress umgehen, umso entspannter gehen auch
unsere Kinder durchs Leben. In dieser Episode erfährst du • Welche
Auswirkungen Stress auf Kinder hat • Wie Kinder Selbstregulierung
lernen können • Welchen Einfluss deine eigene Gelassenheit auf
Kinder hat • Welche vier wichtigen Elemente der Selbstregulierung
es gibt SHOWNOTES Auf meinem Blog findest du alles zum Thema Stress
und Selbstregulierung bei Kindern nochmal zum Nachlesen:
https://www.tanjadraxler.at/aktuelles/ Neue CD „Ich bin da – 24
Wohlfühllieder und Spiele“ von Kati Breuer und Tanja Draxler:
https://www.neuewege.at/shop/angebot-buch-cd-ich-bin-da/ Mein Buch
„Gelassenheit steckt an“: https://www.tanjadraxler.at/buecher/ Buch
„Das überreizte Kind“ von Dr. Stuart Shanker:
https://www.amazon.de/Das-%C3%BCberreizte-Kind-verstehen-Selbstregulierung/dp/3442177855/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=
Infos und die Anmeldung zu meiner neuen Jahresgruppe "Kraftvoll und
authentisch Frau sein":
https://www.tanjadraxler.at/kraftvoll-und-authentisch-frau-sein/
Ausbildung Integrative Klangpädagogik:
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