Episode 59 - Herzmeditation

Namasté ihr Lieben, nun endlich nach 6 Monaten Podcast Pause eine
neue herzerfrischende Folge:) Es war soviel los bei mir und ich bin
endlich mit meinem neuen Tantra Buch "SPIRIT TANTRA" soweit, dass
es im September in den Buchhandel kommt. Eine große Freude erfüllt
mich, dass ich meinen tantrischen Weg an euch weitergeben kann und
ihr so die Möglichkeit habt, in die Geheimnisse des Tantra und
dieser wunderbaren Liebenskunst einzutauchen. Hier könnt ihr euch
auf meine Warteliste setzen lassen bzw. euch in meinen Newsletter
eintragen und wandert dann automatisch in meinen Lostopf. Ich
verlose zur Neuerscheinung 20 Exemplare!
[https://www.spirit-tantra.com/newsletter-tantra-buch] Heute möchte
ich eine Mediation aus meinem Buch mit dir teilen. Meine
Herzmeditation. Sie öffnet dein Herz für Selbstliebe, Mitgefühl und
schenkt dir Selbstvertrauen. Außerdem macht sie glücklich und das
ist schließlich unser aller Ziel oder? Ich wünsche dir viel Freude
beim meditieren und freue mich, wenn du mir ein Kommentar
hinterlässt. Deine Anne Folgendes erfährst du in meinem Buch: 1.
Ursprung und Philosophie des Tantra 2. Die Farben des Tantra 3. Die
Chakren im Tantra 4. Tantra-Yoga – der Weg 5. Tantra für
Singles 6. Herz-Meditation 7. Selbstliebe-Ritual 8. Tantra für
Paare 9. Die Herzumarmung 10. Eye Gazing – der Seelenblick .
11. Wheel of Consent 12. Tantra-Massage 13. Slow Sex: Liebe
machen – wie geht das? 14. Die Schere – intim entspannen
15. Big Draw – der energetische Orgasmus 16. Was Neu-Tantriker
sagen Ab 01. September im Buchhandel: SPIRIT TANTRA von Anne
Durmaz; ISBN: 978-3-7578-9775-8**