Binaurale Muskel-Relaxations-Trance

Begib dich mit dieser Trance in einen 20-minütigen meditativen
Trancezustand, bei dem du sehr tief entspannen und
Muskelverspannungen loslassen kannst. Das Besondere an dieser
bivokalen Trance ist, dass du zweistimmig in die Tiefenentspannung
gebracht wirst. Das hat den Vorteil, dass du völlig abschalten
kannst, weil du so konzentriert bist, dass kein Platz mehr für
unnötige Gedanken ist. Außerdem schult die Konzentration auf beide
Ohren dazu, dass deine beiden Gehirnhälften lernen besser
miteinander zu kommunizieren. Das führt mittelfristig zu einem
besseren Gedächtnis, Lernfähigkeit und Klarheit. Hier geht es zu
meinem Blogbeitrag, wie man durch Meditation und Trance seine
Selbstheilungskräfte aktivieren kann:
https://www.midliferises.de/heilung-meditation-trance/ und hier
kannst du dir die passende Folge dazu anhören:
https://midlife-rises-podcast.podigee.io/8-heilung-durch-meditation
oder auch hier auf Spotify:
https://open.spotify.com/episode/3oAWsV1mJPSAy2DPWo7cYD?si=WQHLlERGQcWSqX_m1pMf3Q
Ich freu mich auch, wenn du meine Webseite besuchst:
https://www.midliferises.de/