Folge 28: Wenn deine Gedanken Amok laufen und was du dagegen tun kannst

Folge 28: Wenn deine Gedanken Amok laufen und was du dagegen tun kannst

11 Minuten

Beschreibung

vor 5 Jahren

Meine Gedanken liefen heute Nacht Amok und versuchten mir mit den
abstrusesten Dingen Angst zu machen und den schlaf zu rauben.
Warum macht unser Gehirn das und wie kannst du das abstellen? Das
erfährst du in dieser Folge.

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