OMEGA-3 FETTE: Was du darüber wissen solltest | Ep. #33

[Dieser Podcast enthält Werbung] Von Omega-3 Fetten hast du
sicherlich schon einmal gehört. Gut sollen sie für unsere
Gesundheit sein. Aber was du genau darüber wissen solltest, wo
die RICHTIGEN Omega-3 Fettsäuren enthalten sind, was sie
tatsächlich bewirken können und warum sie ausgerechnet heute so
in den Mittelpunkt gerückt sind, wirst du im heutigen Podcast
lernen.


Diese Episode gibt es auch als Artikel auf meiner Seite:
https://magdalenaschauenberg.de/2020/09/06/omega-3-fette/ 


Dort findest du auch alle Links zu den Wirkungen und Effekten von
Omega-3 Fettsäuren, die in Studien bereits belegt wurden


Und hier die versprochenen Links*: 


Startseite der Firma Norsan 

Produkte Shop Norsan

Produktseite Fischöl

Produktseite Algenöl

Rezeptideen von Norsan

Fettsäurenanalyse 



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Artikel auf meiner Seite & Buchtipps: 


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5 Fakten über Zucker, die du kennen solltest

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Nahrungsergänzungsmittel: Das Plus für Ihre Gesundheit. Alles
Wissenswerte zu Einnahme, Dosierung sowie den Risiken und
Nebenwirkungen. Südwest

Buchtipp 2*: Gröber, Uwe (2021): Omega 3: Gesünder leben mit
den essentiellen Fettsäuren. Südwest



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