Was ist dran an LOW CARB? | Ep. #18

Low-Carb ist „in aller Munde“, im wahrsten Sinne des Wortes. Die
Einen schwören darauf, die Anderen verteufeln sie, die dritte
Gruppe weiß nicht genau, was „Low-Carb“ eigentlich ist. Egal zu
welcher Gruppe du dich zählst, dieser Podcast ist auf jeden Fall
unentbehrlich, liefert Einsichten und wichtige Tipps für deinen
Alltag und deine Gesundheit!


Zu dieser Episode gibt es auch einen Artikel, der auch die
besprochen Übersicht enthält:
https://magdalenaschauenberg.de/2020/11/29/low-carb-2020/


Angesproche Podcastfolgen: 


Podcast #08 : Macht Insulin uns dick? 

Podcast #06: Warum die Qualität unserer Nahrung so viel
wichtiger ist als die Quantität.



Angesprochene Artikel auf meiner Seite zum
Weiterlesen: 


Artikel: Warum die Qualität unserer Nahrung so viel wichtiger
ist als die Quantität. 

Artikel: Wie sieht eine gesunde Ernährung eigentlich aus?

Artikel: Omega-3 Fettsäuren - Fehlinformationen und
tatsächlicher Nutzen

Artikel: 10 Zeichen dafür, dass du zuckersüchtig bist. 

Artikel: Macht Insulin uns dick?