Wie du mit Bitterstoffen deine Verdauung unterstützen kannst

In dieser Folge geht es um das Thema Bitterstoffe. Bitterstoffe
gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und sind sehr gesund.
Sie gehören definitiv zu einer gesunden Ernährung dazu, da sie
viele tolle Eigenschaften haben und die Verdauung unterstützen
können. Ich erzähle euch auch worin Bitterstoffe enthalten sind
und wie ihr sie in eure Ernährung integrieren könnt.


Viel Spaß beim Zuhören!


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