Burnout – mehr als „nur“ Stress

Den Begriff Burnout hat wohl jeder schon einmal gehört. Aber was
bedeutet es genau, wenn jemand darunter leidet? Inwiefern
unterscheidet es sich von Stress und wo wird die Grenze zu
Depression gezogen? Diese und viele weitere Fragen haben wir
unserer Expertin Frau Prof. Dr. Waller gestellt. Die Fachärztin ist
Spezialistin auf dem Gebiet der Psychosomatischen Medizin und
Psychotherapie und begleitet Burnout-Patienten sowohl stationär als
auch ambulant bis zur Genesung. In dieser Podcast-Episode erfährst
Du unter anderem, wie sich ein Burnout behandeln lässt und mit
welchen Maßnahmen Du einer Entstehung entgegenwirken kannst – damit
es erst gar nicht so weit kommt. Prof. Waller erklärt außerdem,
welche Berufsgruppen besonders häufig von Burnout betroffen sind
und warum auch Kinder unter einer Art von Burnout leiden können.
Weitere Informationen zum Thema Burnout findet Du auf unserem
Ratgeber: https://www.sorglos-schlafen.de/