Ajna Chakra Pendelmeditation mit Narendra
Narendra leitet dich zu einer Ajna Chakra Pendelmeditation an, eine
Energiemeditation, mit der du Zugang zu deinem dritten Auge finden
kannst. Du konzentriest dich auf die drei Energiepunkte Punkt
zwischen den Augenbrauen (Trikuti),
19 Minuten
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Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, Gelassenheit im Alltag
Beschreibung
vor 3 Jahren
Narendra leitet dich zu einer Ajna Chakra Pendelmeditation an,
eine Energiemeditation, mit der du Zugang zu deinem dritten Auge
finden kannst. Du konzentriest dich auf die drei Energiepunkte
Punkt zwischen den Augenbrauen (Trikuti), Mitte des Kopfes (Ajna
Chakra) und Punkt am Hinterkopf auf der Höhe der Augenbrauen
(Bindu). Du lässt deine Achtsamkeit zwischen diesen drei Punkten
pendeln.
Besuche gerne Meditationsseminare, auch im Schweigen bei Yoga
Vidya: yoga-vidya.de/seminare/
Narendra Hübner ist Ashramleiter des Yoga Vidya Ashrams in Bad
Meinberg.
Spirituelle Retreat Seminare:
yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat.
Meditationsseminare:
yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/.
Der Beitrag Ajna Chakra Pendelmeditation mit Narendra erschien
zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
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