#31 Wie du für dich Commitment schaffst

Was macht uns unzufriedener als Versprechen oder Vorhaben, die
wir uns selbst setzen, nicht einzuhalten? Das kann frustrieren,
wütend oder traurig machen.

Du erfährst in dieser Episode, was Commitment eigentlich ist, was
es mit Selbstliebe zu tun hat und wertvolle Tipps, wie du
gegenüber dir selbst eine höhere Verbindlichkeit schaffst.

Wenn es etwas gibt, was dir hilft, lass es mir gerne wissen und
schreib mir eine Nachricht über Insta oder E-Mail.

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