Du hast eine kurze Zündschnur und ärgerst dich ständig über Kleinigkeiten? Dann kommen hier 3 ultimative Tipps!

Du hast eine kurze Zündschnur und ärgerst dich ständig über
Kleinigkeiten? Ich kann dich so gut verstehen! Im stressigen
Alltag raubt einem gefühlt alles und jeder den letzten Nerv – was
den Alltag nicht gerade leichter macht…


Deshalb teile ich in dieser Podcastfolge 3 effektive und
praxisnahe Tipps, mit denen du den Ärger über Kleinigkeiten
hinter dir lassen kannst.


Hole dir mit diesen wundervollen Tipps die Achtsamkeit
kinderleicht in deinen Alltag – ohne dafür zu meditieren!



Alle Links zur Podcastfolge:


Mini-Achtsamkeits-Guide:
https://www.selfandsoul.de/mini-achtsamkeits-guide/


Werde Teil von meinen Happy News! Jede Woche zwei Mails, die dein
Leben gelassener
machen! https://www.selfandsoul.de/newsletter/





Finding Happiness ist der Achtsamkeitspodcast für Frauen, die
mehr vom Leben wollen. Melina von Self and Soul gibt in ihrem
Achtsamkeitspodcast wertvolle Achtsamkeits-Impulse, Denkanstöße
für ein glückliches Leben und Mini-Meditationen an dich weiter-
alltagstauglich und leicht umsetzbar, damit du wieder mehr innere
Balance und Gelassenheit in deinen Alltag bringst!