Im Moment leben: Entdecke die Magie des Hier und Jetzt (inkl. einfacher Mini-Übung)

Dir fällt es schwer im Hier und Jetzt zu leben? Dabei wünschst du
dir nichts sehnlicher als endlich präsenter zu sein und zum
Beispiel die Zeit mit deinen Freunden, deinem Partner oder deiner
Familie wieder so richtig genießen zu können?


Dann ist diese Podcastfolge eine tolle Inspiration für dich!


Erfahre, warum es uns oft so schwer fällt im Hier und Jetzt zu
leben und was du tun kannst, um endlich etwas daran zu ändern.
Zum Schluss verrate ich dir noch eine kleine Übung, die du sofort
umsetzen kannst.


 

Alle Links zur Podcastfolge:


Mini-Achtsamkeits-Guide für 0€:
https://www.selfandsoul.de/mini-achtsamkeits-guide/


The Light Inside: https://www.selfandsoul.de/the-light-inside/


Happy Soul Membership:
https://www.selfandsoul.de/happy-soul-membership/


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Leben gelassener
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Finding Happiness ist der Achtsamkeitspodcast für Frauen, die
mehr vom Leben wollen. Melina von Self and Soul gibt in ihrem
Achtsamkeitspodcast wertvolle Achtsamkeits-Impulse, Denkanstöße
für ein glückliches Leben und Mini-Meditationen an dich weiter-
alltagstauglich und leicht umsetzbar, damit du wieder mehr innere
Balance und Gelassenheit in deinen Alltag bringst!