Ärgerliche Situationen: So reagierst du achtsam & gelassen in 3 Schritten

Ärger raubt Lebensqualität!
Du regst dich im Alltag ständig über irgendwelche Kleinigkeiten
auf und ruinierst dir damit den ganzen Tag? Dann ist diese
Podcastfolge genau richtig für dich! Denn ich erkläre dir, wie du
durch die Achtsamkeit in ärgerlichen Situationen ruhig und
gelassen bleibst. Höre jetzt in die Podcastfolge rein und setze
dem ständigen Ärger endlich ein Ende!


Alle Links zu dieser Podcastfolge:


Noch mehr Tipps, wie du auch in ärgerlichen Situationen achtsam
und gelassen bleibst, bekommst du in meinem
Mini-Achtsamkeits-Guide für 0€. Hier geht´s zum Download:
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Du möchtest tiefer in die Achtsamkeit einsteigen und dir damit
die Gelassenheit in deinen Alltag holen? Dann sichere dir jetzt
deinen Platz in meinem exklusiven Online-Achtsamkeitskurs „The
Light Inside”:
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Impulse für einen achtsamen und gelassenen Alltag:
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Finding Happiness ist der Achtsamkeitspodcast für Frauen, die
mehr vom Leben wollen. Melina von Self and Soul gibt in ihrem
Achtsamkeitspodcast wertvolle Achtsamkeits-Impulse, Denkanstöße
für ein glückliches Leben und Mini-Meditationen an dich weiter-
alltagstauglich und leicht umsetzbar, damit du wieder mehr innere
Balance und Gelassenheit in deinen Alltag bringst!