Gerhard Gulewicz - Mentale Strapazen und körperliche Höchstleistung beim RAAM

„Du bewegst dich mental irgendwo zwischen Kleinkind und
Superhelden.“ Mit Extremsportler Gerhard Gulewicz sprechen wir
über seine Teilnahme am RAAM (Race across America), eines der
extremsten Radrennen der Welt, und die Frage, wie weit man seinen
Körper pushen kann. 


 


Im Podcast spricht Gerhard über: 


Naivität und Durchhaltevermögen bei seiner ersten Teilnahme
am RAAM {2:54}

„Mental bewegt man sich irgendwo zwischen Kleinkind und
Superhelden. Die Strapazen des RAAM. {16:36}

Über das eine Mal, wo er zu weit gegangen ist. Die Teilnahme
am RAAM 2011. {23:44}

Über das Gefühl von Erfolg und Wehmut {31:32}

Sein Tipp, wie man es schafft, weiterzumachen, wenn es
richtig schwierig wird. {31:20}

Sein Weg vom Bodybuilder zum Extremradfahrer {45:31}

Die Grundkonzepte seines entwickelten Systems für Erfolg -
das F.L.U.S. Prinzip {57:20} 



Links: 


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