Folge 040 - Entzündungshemmende Lebensmittel - Was kann unsere Nahrung wirklich?

Du hast bestimmt schon ganz viele Beiträge auf Social Media oder
in Zeitschriften gesehen, wo es darum geht, welche Kraft manche
Lebensmittel haben, gerade wenn es um Krankheiten und
Entzündungen geht. Das liest sich meist sehr reißerisch und viel
zu schön um wahr zu sein. Könnten die dort gemachten
Heilsversprechen wirklich realistisch sein oder kann uns doch nur
die Pharmakeule aus der Apotheke helfen, wenn es um ernsthafte
Erkrankungen geht?


Genau das möchte ich mir mal mit dir heute anschauen. Was ist
dran an diesen Versprechen? Was können unsere Lebensmittel
wirklich und sind sie als Unterstützung oder sogar als
Alternative zu Medikamenten eine empfehlenswerte Option?