Folge 023 - Beerenhunger

Dass Obst, also auch Beeren, bekanntlich viele Vitamine enthält
und unbedingt Teil deiner gesunden Ernährung sein sollte ist dir
sicher bekannt. Speziell Beerenobst hat aber noch viel mehr drauf
als ein reiner Vitaminlieferant zu sein oder eine köstliche
Bereicherung deines Speisenplans. Einige Vertreter der Gattung
haben ganz besondere Vorzüge, besonders in gesundheitlicher
Hinsicht. Gehen wir doch gemeinsam einmal ein paar Beerensorten
durch und ich zeig dir, was die kleinen Dinger für deinen Körper
leisten können.