Warm im Winter #6 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)
Der Psychotonik-Podcast von Martina Rester
25 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 10 Monaten
In der sechsten Folge betrachten wir unsere Möglichkeiten, im
Winter trotz Kälte ein wohliges Wärmegefühl zu generieren: Welche
Muskeln unterstützen uns dabei wirkungsvoll? Und wie können wir bei
niedrigen Außentemperaturen handlungsbereit bleiben? Bringen wir
unsere Muskulatur in Schwung. Bewegen hilft weiter.
Winter trotz Kälte ein wohliges Wärmegefühl zu generieren: Welche
Muskeln unterstützen uns dabei wirkungsvoll? Und wie können wir bei
niedrigen Außentemperaturen handlungsbereit bleiben? Bringen wir
unsere Muskulatur in Schwung. Bewegen hilft weiter.
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