Leichter klarkommen mit schwierigen Menschen – die Metta-Übung
„Positiv Führen" von und mit Christian Thiele | Folge 11
12 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Mit **schwierigen Menschen und Situationen leichter klarkommen** –
wer wünscht sich das nicht? Ein Thema **nicht nur** für
Führungskräfte. Die **Metta-Übung** – auch bekannt als
**Loving-Kindness-Meditation** – kann dabei helfen. Was die Übung
ist, was sie bringt, wie sie geht: erkläre ich hier in dieser
ToGo-Folge von **„Positiv Führen“**, dem
Positive-Leadership-Podcast von und mit Christian Thiele. Weitere
**Infos** zu mir auf www.positiv-fuehren.com. Über Kritik, Fragen,
Wünsche freut sich mein E-Mail-Postfach unter
kontakt@positiv-fuehren.com *** Hier ein paar Links zur aktuellen
Folge: - In seinem unterhaltsamen, praktischen, ehrlichen Buch
**„Stop Missing your life“** erklärt [Cory
Muscara](https://corymuscara.com), was für ihn Präsenz, Fokus,
Achtsamkeit und Meditation heißt – und wie man das mit einem
Telefon, einem Socken oder einer Zwiebelschale machen kann, aber
dazu schreibe ich demnächst mehr. - Mein **kostenloses E-Book zu
mehr Glück im Job** gibt's
**[hier](positiv-fuehren.com/geschenk-2)**. - Sehr witzig, sehr
schlau, sehr hilfreich zum Fokussieren, Pausieren, Meditieren:
**Search Inside yourself** von [Chade
Meng-Tan](https://www.randomhouse.de/ebook/Search-Inside-Yourself/Chade-Meng-Tan/Arkana/e427292.rhd).
- Mein neues Buch **[„Positiv Führen in schwieriger
Zeit"](https://shop.haufe.de/prod/positiv-fuehren-in-schwieriger-zeit)**
(Haufe 2020), bitte am liebsten bei [meinem]
(mailto:post@alpinbuch.de) oder Eurem Buchhändler des Vertrauens
ordern statt bei... Ihr wisst schon. *** P.S.: Alleine ist man ja
nix! **Großes Dankeschön** daher an: - **Kerstin** von Dreihorn für
das Coverdesign (https://dreihorn.com)! - meine **Coachees**,
Teilnehmerinnen und -teilnehmer an meinen Trainings,
Teamentwicklungen etc. für das Vertrauen und die vielen
Erfahrungen, die Ihr mit mir teilt! - **Euch**, liebe Zuhörerinnen
und Zuhörer für Eure Zeit und Aufmerksamkeit – und für Bewertungen,
Feedbacks etc.! - Meine **AusbildnerInnen**, Lehrtrainer etc., von
denen ich so viel lernen durfte und darf! - und **Christiane**
für... na überhaupt halt und immer wieder! *** Auf bald und auf
Wiederhören, -sehen, -lesen! Mit positiven Grüßen Christian Thiele
**P.S.: Ihr macht/Sie machen das gut!**
wer wünscht sich das nicht? Ein Thema **nicht nur** für
Führungskräfte. Die **Metta-Übung** – auch bekannt als
**Loving-Kindness-Meditation** – kann dabei helfen. Was die Übung
ist, was sie bringt, wie sie geht: erkläre ich hier in dieser
ToGo-Folge von **„Positiv Führen“**, dem
Positive-Leadership-Podcast von und mit Christian Thiele. Weitere
**Infos** zu mir auf www.positiv-fuehren.com. Über Kritik, Fragen,
Wünsche freut sich mein E-Mail-Postfach unter
kontakt@positiv-fuehren.com *** Hier ein paar Links zur aktuellen
Folge: - In seinem unterhaltsamen, praktischen, ehrlichen Buch
**„Stop Missing your life“** erklärt [Cory
Muscara](https://corymuscara.com), was für ihn Präsenz, Fokus,
Achtsamkeit und Meditation heißt – und wie man das mit einem
Telefon, einem Socken oder einer Zwiebelschale machen kann, aber
dazu schreibe ich demnächst mehr. - Mein **kostenloses E-Book zu
mehr Glück im Job** gibt's
**[hier](positiv-fuehren.com/geschenk-2)**. - Sehr witzig, sehr
schlau, sehr hilfreich zum Fokussieren, Pausieren, Meditieren:
**Search Inside yourself** von [Chade
Meng-Tan](https://www.randomhouse.de/ebook/Search-Inside-Yourself/Chade-Meng-Tan/Arkana/e427292.rhd).
- Mein neues Buch **[„Positiv Führen in schwieriger
Zeit"](https://shop.haufe.de/prod/positiv-fuehren-in-schwieriger-zeit)**
(Haufe 2020), bitte am liebsten bei [meinem]
(mailto:post@alpinbuch.de) oder Eurem Buchhändler des Vertrauens
ordern statt bei... Ihr wisst schon. *** P.S.: Alleine ist man ja
nix! **Großes Dankeschön** daher an: - **Kerstin** von Dreihorn für
das Coverdesign (https://dreihorn.com)! - meine **Coachees**,
Teilnehmerinnen und -teilnehmer an meinen Trainings,
Teamentwicklungen etc. für das Vertrauen und die vielen
Erfahrungen, die Ihr mit mir teilt! - **Euch**, liebe Zuhörerinnen
und Zuhörer für Eure Zeit und Aufmerksamkeit – und für Bewertungen,
Feedbacks etc.! - Meine **AusbildnerInnen**, Lehrtrainer etc., von
denen ich so viel lernen durfte und darf! - und **Christiane**
für... na überhaupt halt und immer wieder! *** Auf bald und auf
Wiederhören, -sehen, -lesen! Mit positiven Grüßen Christian Thiele
**P.S.: Ihr macht/Sie machen das gut!**
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