Pausen – wozu und wie machen, für mich und meine Mitarbeiter, mit Lena Wittneben

Paaaaaaauseeeee – Was heißt eigentlich genau **Pause machen**?
Warum sollte ich **als Führungskraft Pausen machen und vorleben**?
Und **wie geht das eigentlich**, was hilft beim Pausen machen und
planen? Darum geht's in dieser Folge – mit der Hamburger Coachin,
Pausen-und-für-vieles-sonst-noch-Expertin **Lena Wittneben**,
Autorin des tollen, witzigen, schlauen Buches **„Pausenkicks“**.
Weitere **Infos** zu mir auf www.positiv-fuehren.com. Über Kritik,
Fragen, Wünsche freut sich mein E-Mail-Postfach unter
kontakt@positiv-fuehren.com *** Hier ein paar Links zur aktuellen
Folge: - Alles über **Lena Wittneben**, ihre Coachings, ihren
Podcast, ihre Tipps zum Ausstieg aus dem digitalen Dauerrauschen
auf ihrer [Website](https://www.lena-wittneben.de) - Von Lena und
drei Kolleginnen stammt das spannende, konkrete, hilfreiche Buch
**[„Pausenkicks“](https://www.campus.de/buecher-campus-verlag/leben/pausenkicks-14857.html)**.
- Eine buchstäbliche Atempause empfehle ich mit dieser
**Übungsanleitung
[hier](https://positiv-fuehren.com/resilienz/heile-durch-den-wahnsinn-nennt-es-meditation-fokus-uebung-oder-wie-auch-immer/)**.
- Mein **kostenloses E-Book zu mehr Glück im Job** gibt's
**[hier](positiv-fuehren.com/geschenk-2)**. - Sehr witzig, sehr
schlau, sehr hilfreich zum Pausieren: **Search Inside yourself**
von [Chade
Meng-Tan](https://www.randomhouse.de/ebook/Search-Inside-Yourself/Chade-Meng-Tan/Arkana/e427292.rhd).
- Mein neues Buch **[„Positiv Führen in schwieriger
Zeit"](https://shop.haufe.de/prod/positiv-fuehren-in-schwieriger-zeit)**
(Haufe 2020), bitte am liebsten bei [meinem]
(mailto:post@alpinbuch.de) oder Eurem Buchhändler des Vertrauens
ordern statt bei... Ihr wisst schon. *** P.S.: Alleine ist man ja
nix! **Großes Dankeschön** daher an: - **Marion und Hardy** von
ikone für die Produktion (http://ikone.media/podcasts/)! -
**Kerstin** von Dreihorn für das Coverdesign
(https://dreihorn.com)! - meine **Coachees**, Teilnehmerinnen und
-teilnehmer an meinen Trainings, Teamentwicklungen etc. für das
Vertrauen und die vielen Erfahrungen, die Ihr mit mir teilt! -
**Euch**, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer für Eure Zeit und
Aufmerksamkeit – und für Bewertungen, Feedbacks etc.! - Meine
**AusbildnerInnen**, Lehrtrainer etc., von denen ich so viel lernen
durfte und darf! - und **Christiane** für... na überhaupt halt und
immer wieder! *** Auf bald und auf Wiederhören, -sehen, -lesen! Mit
positiven Grüßen Christian Thiele **P.S.: Ihr macht/Sie machen das
gut!**