Wie du künftig weniger in Struggle und Stress versinkst, dafür mehr Wohlsein und Freude entdeckst.

Sehnst du dich auch nach weniger Struggle (Kampf) und
Stress in deinem Leben - und in deinen Beziehungen?


Kennst du solche Situationen, wo du dich manchmal fragst, ob
eigentlich immer nur alles an dir hängen bleibt. Du immer öfter
genervt bist, dich gestresst fühlst, von deinen Mitmenschen, weil
alle scheinbar nur noch an sich selbst denken.
Du wohl die Einzigste, der Einzigste bist, die sich an Absprachen
hält, Dinge erledigt, oder Sachen richtig macht.


In dieser Folge möchte ich ein paar mentale gesundheitserhaltene
Maßnahmen mit dir teilen. Ein kleiner Werkzeugkoffer für mehr
Wohlbefinden.


Diese Folge ist hilfreich, wenn ...,:




du dich auch in stressigen Situationen mental gut
fühlen möchtest.




du dich künftig nach weniger Kampf und Anstrengung in
deinen Beziehungen sehnst.




du dir weniger Stress in deinem Leben
wünscht.




dich nach mehr innerer Ruhe und Frieden
sehnst.




du dir ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben
voller Freude gestalten willst.




du wieder schmunzelnder und staunender durch die Welt
gehen möchtest.


Hab eine inspirierende und entspannte Auszeit bei dieser
Podcastfolge.




Alles Liebe, Alexandra


Stell dich neu auf - für dein bestes Leben.
Maßgeschneidertes Coaching-Training-Mediation


Möchtest du auch endlich wieder zu einem Designer*in
deines eigenes Lebens werden. Dich innerlich entspannt "neu
ausrichten"? Deine eigene Lebensroute wieder selber
bestimmen, statt weiter dem Autopilot von überholten
Gewohnheiten, Konditionierungen und Überzeugungen einfach nur
ausgeliefert zu sein?


Egal wer du bist, oder vor welcher Herausforderung du auch gerade
stehst, egal wie komplex dir dein Leben vielleicht auch gerade
erscheinen mag, "Entspannter und glücklicher zu leben ist
jederzeit möglich, auch für dich!"


Stell dich neu auf - ist ein maßgeschneidertes
1:1 Coaching und Training für alle, die Lust haben sich
innerlich entspannt "neu aufzustellen" und dadurch
wirklich frei und unabhängig werden.
Für unsere Zusammenarbeit gibt es 3 Möglichkeiten: Vertrauliche
Gespräche am Telefon. Transformative Online-Sitzungen oder eine
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