#91 | Blue Monday in der Depression

In dieser Folge merken wir, dass es ein Tag ist, an dem uns alles
ziemlich schwerfällt. Daniel ist von einer größeren Müdigkeit und
Erschöpfung geplagt und weiß nicht, wie er sich wach halten soll.
Conny kann aus erster Hand berichten, wie sie nur ein paar Stunden
zuvor in ein Stimmungstief geraten ist, aus dem Sie bis dato noch
nicht wieder herausgefunden hat. Wir sprechen darüber, wie wir uns
in solchen Situationen fühlen und was wir dann am besten machen
oder zumindest vor haben, denn die Umsetzung von Tipps und Plänen
ist bekanntlich sehr schwer. Warum wir in dieser Situation trotzdem
den Podcast aufgenommen haben, erfahrt ihr in dieser Folge.