Wenn Achtsamkeit nicht glücklich macht.

Wenn Achtsamkeit zum "Muss" oder zwanghaft wird.


Achtsamkeit oder im Englischen auch als Mindfulness bekannt ist
im Moment sehr trendy und viele Menschen die ein stressiges Leben
haben sind bereits auf den Zug
der Achtsamkeit
aufgesprungen.
Man erwartet sich hier die Lösung für all die stressigen Probleme
und Herausforderungen, die das Leben so mit sich bringt, mehr
Ruhe und innere Gelassenheit und Lebensfreude.


Das ist ganz wunderbar, denn je mehr Menschen achtsam und
wertschätzend durchs Leben gehen, desto mehr Zufriedenheit und
Gelassenheit, Liebe und Freude wird sich auf der Erde ausbreiten.


Achtsamkeit ist also ein sehr guter Pendant zum Thema Stress,
destruktive Gedanken und einer leistungsorientierten
Gesellschaft, schneller, höher, weiter, mehr...


In dieser Folge möchte ich Impulse mit dir teilen:


Wenn Achtsamkeit zum „muss“ oder zum Zwang wird und das eigene
Leben sich trotzdem nicht verbessert. Man sich trotzdem nicht
zufrieden und wohl fühlt.

Ich wünsche dir eine viele neue Einsichten, Erkenntnisse und
Aha-Momente und vor allem aber viel Freude und ein Entspanntes
zuhören. Hab eine wunderbare Auszeit bei dieser Folge.


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Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich
in diesen besonderen Zeiten auch nach einer frischen Prise
Leichtigkeit; Frieden und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie
bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar
Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür.


Zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :)


Alles Liebe,


Alexandra Rosit-Hering 


"Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen
gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in
turbulenten Zeiten." ️