Wie du Vertrauen und inneren Frieden findest in turbulenten Zeiten: Trance.

Vertrauen und inneren Frieden finden in Krisenzeiten.


Rauskommen aus dem Schatten der Angst - reinkommen in eine innere
Ruhe und Sicherheit.





Wir alle sind jetzt in diesen turbulenten Krisenzeiten von Corona
besonders gefordert, jeder auf seine ganz eigene Art und Weise:





Vielleicht machst du dir Angst oder Sorgen selbst zu
erkranken, oder einer deiner Lieblingsmenschen ist besonders
gefährdet?  

Vielleicht hast du aber auch Angst einen Lagerkoller durch
die Enge mit deinen Lieblingsmenschen zu bekommen? 

Vielleicht ist es auch Existenzangst, weil dein Business mit
einem Schlag in Frage steht? 

Oder aber auch die Angst, dass deine Depressionen sich wieder
verstärken könnten, weil deine Selbstbestimmung im Moment stark
eingeschränkt ist?            
                 
                 
                 
     

Welche Ängste du auch immer hast, es ist vollkommen ok, dass
sie da sind!




Egal welche Ängste sich gerade in dir breit machen, gerade jetzt,
geht es vor allem darum: 


Innere Ruhe zu bewahren und nicht in Panik zu verfallen. 





Ängste zu haben ist vollkommen ok, aber wenn die Angst eine zu
große Macht über uns einnimmt, verlieren wir unser inneres
Gleichgewicht und den Kontakt zu uns selbst. Wir fühlen uns
unendlich hilflos, überfordert und ohnmächtig überhaupt etwas tun
zu können. 





Der Gegenspieler der Angst ist die Liebe und die Liebe ist in uns
allen verankert. Jeder Einzelne kann jetzt seinen Beitrag für das
große Ganze leisten, in dem einfach er sein Herz weit öffnet für
sich selbst und die anderen.





Auch wenn du vielleicht in der Vergangenheit schon tief verletzt
worden bist. Ja, vielleicht sogar mehrmals. Ganz egal. Es zählt
nur das Jetzt. Du kannst jetzt dein Herz wieder ganz weit öffnen
und all deine Liebe, die tief in dir steckt, nach draußen fließen
lassen.


Liebe vermehrt sich in dem wir sie teilen.





Mit der kleinen nachfolgenden Meditation möchte ich meinen
Beitrag dazu leisten, mehr Frieden  und Liebe in diese Welt
zu bringen. Ich hoffe, die Meditation hilft dir dabei, wieder
mehr bei dir selbst anzukommen, innere Ruhe und Frieden zu
finden. Deine innere Mitte zu stärken.





Wenn wir selbst innerlich wieder gestärkt sind, sind wir wieder
handlungsfähig, kraftvoll und können die Angst in Liebe
verwandeln.





Von Herzen wünsche ich Dir alles Liebe und eine starke innere
Mitte.


Bleib gesund, Alexandra






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