Abnehmen um jeden Preis?

Ob eine Gewichtsabnahme von 5-10% wirklich gesünder macht
***Triggerwarnung: Gewichtsstigmatisierung, Essstörungen*** In
dieser Folge nehme ich mir die Leitlinie der Deutschen
Diabetes-Gesellschaft, vor und erzähle dir ehrlich, was ich darüber
denke und welche Gefahren sich daraus ableiten lassen! Ich erkläre
dir die geschichtlichen Ursprünge des „BMI“s und warum der
einseitige medizinische Blick auf angebliche Kausalitäten und
Korrelationen von Diäten und Gewichtsverlust so bedenklich ist.
Wenn ich mir eine Sache in dieser Folge wünschen darf, dann, dass
du aus dieser Episode folgendes mitnimmst: Gewicht ist kein
Verhalten! Vielleicht ist für dich der Zeitpunkt gekommen, etwas
Neues auszuprobieren und dieses Jahr statt auf Selbstoptimierung
auf Selbstakzeptanz zu setzen. Falls das so ist, dann würde ich
mich freuen, wenn ich dich dabei unterstützen darf. Am 1.1.2022
habe ich meinen neuen, monatlichen Mitgliedsbereich gestartet. Im
„Iss doch, was du willst! Club“ hast du die Wahl zwischen drei
verschiedenen Mitgliedschaften: Körperrespekt für 3 €,
Körpervertrauen für 6 € und Körperakzeptanz für 12 € monatlich. Je
nachdem, welche Mitgliedschaft du abschließt, bekommst du im
Mitgliedsbereich Zugriff auf bestimmten Content, den ich nur für
dich erstelle. Je mehr du monatlich investierst, umso mehr
exklusive Inhalte bekommst du. Hier kannst du alles zum
Mitgliederbereich nachlesen: https://antoniepost.de/membership/
Alle Shownotes findest du hier:
https://antoniepost.de/2022/02/02/abnehmen-um-jeden-preis/
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle
medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich
z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon:
0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz
an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen
und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung.
Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.