Achtsamkeit / Trance: Sanftes Loslassen in einer modernen und komplexen Welt.

Die moderne Welt besteht tagtäglich aus verlockenden Angeboten,
faszinierenden Möglichkeiten, nie endenden To-do Listen,
Alltagspflichten und sehr vielen Informationen. 


Da passiert es leicht von unseren eigentlichen Vorhaben und
unserem Weg abzukommen.





Wie auf einem orientalischen Bazar winken uns die
verheißungsvollsten, buntesten Verlockungen und Einladungen
entgegen. Hin und hergerissen von all den verlockenden
Ablenkungen und "Must haves" ist es eine Kunst sich nicht selbst
zu überfordern und seine wahrhaftigen Bedürfnisse aus den Augen
zu verlieren. 


Nebenbegleiterscheinungen von ständigem Energieverlust,
Erschöpfung und Ermüdung inklusive.





Oftmals bleibt auch ein Gefühl von Unzufriedenheit und Leere in
uns zurück.





Es ist ein unterschätzter, aber sehr großer Stressfaktor, dass
wir uns stets abmühen, ohne dass sich ein wirkliches Gefühl von
Ankommen einstellen mag. 


Es ist anstrengend und kräftezehrend und dennoch machen wir
unermüdlich weiter.





Wie schaffen wir es in diesem breiten und bunten Überangebot von
Angeboten und Informationen noch den Überblick zu behalten?


Wie kommen wir raus aus dem ermüdenden Falle des ewigen Tun`s und
Getriebensein?


Wie finden wir die richtige Balance zwischen aktiv sein und
Entspannung? 


Wie finden wir innere Ruhe und Standfestigkeit in einer schnellen
und komplexen Welt?


Wo tanken wir Kraft und Energie?





Viele Wege führen zum Ziel!



Heute gibt es eine Achtsamkeitsübung / Trance um deine innere
Mitte zu stärken und alten ausgedienten Ballast auf sanfte Art und
Weise loszulassen. 

Dafür mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit, innere Ruhe und
Gelassenheit ins eigene Leben zu bringen.








Ganz egal, wie lange Du schon etwas in Deinem Leben verändern
möchtest, aber es bisher noch nicht geschafft hast den nächsten
Schritt zu gehen. Heute kannst Du beginnen, deinen inneren
Kompass zu finden. Um in einer modernen und schnellen Welt
stressfrei und glücklich leben. 





Wenn Dir der Podcast gefällt, teile ihn bitte mit jemandem, dem
er auch helfen könnte. 





Ich freue mich riesig über eine Bewertung bei iTunes oder über
ein Feedback per Mail an: info@neuaufgestellt.de


Zusammen können wir die Welt ein bisschen friedlicher und
freundlicher machen:)





Herzlichen Dank, Alexandra Rosit-Hering





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