So erfüllst du deine Bedürfnisse

Interview-Special mit Dr. Karoline Bitschnau-Dellamaria Heute ist
Dr. Karoline Bitschnau-Dellamaria zu Gast im Iss doch, was du
willst! Podcast. Karoline ist Trainerin für Gewaltfreie
Kommunikation und wir standen Anfang August 2021 zusammen auf der
GedankenTANKEN Bühne. Wir sind also Keynote Buddies, haben uns
schon im Vorfeld gegenseitig unterstützt und in einer kleinen
Gruppe unsere Keynotes geübt. Dabei ist uns aufgefallen, dass sich
unsere Themen an einigen Stellen ganz schön überschneiden. Mit
Karoline spreche ich heute darüber, was gewaltfreie Kommunikation
mit Selbstliebe zu tun hat und wie du die gewaltfreie Kommunikation
nutzen kannst, um deine Bedürfnisse zu erfüllen und deinen Körper
besser akzeptieren zu lernen. Viel Spaß beim Anhören! Seit kurzem
gibt es den Audiokurs 2.0 „Wie werde ich meine Diätmentlität los –
in 5 Tagen?“ zu kaufen. Kleiner Tipp: Momentan bekommst du als
Newsletter-Abonnent:in einen Rabatt auf den Audiokurs, also melde
dich gleich an:
https://antoniepost.de/antworten-fettphobie-bodyshaming/ Hier
kannst du den Audiokurs herunterladen:
https://antoniepost.de/audiokurs-2-0/ Alle Shownotes findest du
hier:
https://antoniepost.de/2021/08/18/so-erfuellst-du-deine-beduerfnisse/
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle
medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich
z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon:
0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz
an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen
und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung.
Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.