Der sanfte Weg dein Leben zu vereinfachen und klarer zu sehen.

Wünscht Du Dir auch manchmal, dass Dein Leben einfacher und
glücklicher wäre?



Die Zeiten, in denen ich besonders glücklich und zufrieden mit
meinem Leben bin, sind die Zeiten, in denen ich es schaffe
meinen täglichen Auszeit-Ritualen treu zu bleiben und gut für
mich zu sorgen.


Diese mentalen Übungen geben mir immer wieder neue Energie und
innere Zentrierung und lassen mein Stimmungsbarometer positiv
ansteigen.
Innere Klarheit hilft leichter zu leben.

Innere Klarheit zu bewahren und sich selbst nicht im Alltag zu
verlieren, wird in unserer schnelllebigen
Hochleistungsgesellschaft von stets verfügbaren Möglichkeiten,
immer mehr zu einem Balance-Akt.


Damit die Tage nicht einfach nur so dahin fliegen oder nur mit
Arbeit, To-do-Listen und Alltagspflichten gefüllt sind, helfen
regelmäßige Auszeit-Rituale.
Diese bewussten achtsamen Momente bringen Klarheit in unser
Leben und beeinflussen die  alltägliche Stimmung positiv.


Auf Dauer schenken sie uns im Leben mehr innere Ruhe,
Gelassenheit und Lebensfreude und bescheren uns viele
Glücksmomente. 


Steigere Dein persönliches Glücksbarometer mit
Selbstreflexionsfragen.


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einzustehen zu können, findest Du hier:



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