Health at Every Size für Kinder (Teil 1)

Warum es wichtig ist, unseren Kindern beizubringen, ihre Körper zu
lieben Aus dicken Kindern werden dicke Erwachsene? Das kann schon
sein, aber ich glaube, dass aus dicken Kindern dicke Erwachsene
werden, gerade weil sie auf Diät gesetzt werden. Weil sie schon von
klein auf lernen, dass Dicksein etwas Schlechtes ist. Weil wir
ihnen zu verstehen geben, dass ihr Gewicht ein Problem sei, dass es
„zu lösen“ gilt. Weil wir sie ermutigen, ihre Körpersignale zu
ignorieren, zum Beispiel Hunger auszuhalten. Ich glaube nicht, dass
wir unseren Kindern beibringen, Verhaltensweisen zu wählen, die
ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden fördern, indem wir ihnen Angst
vor Körperfett machen und ihnen einen Ekel davor antrainieren – und
die wissenschaftliche Datenlage zum Einfluss auf Stress und
Stigmatisierung auf die Gesundheit unterstützt das. Warum es mit
der ganzen Diätkultur im Hinterkopf so schwierig ist, Kindern ein
gutes Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körper beizubringen und
in welche Fallen man dabei unbewusst treten kann, das ist Thema der
heutigen Episode „Health at Every Size für Kinder: Teil 1“. Alle
Shownotes zu dieser Episode findest du hier:
https://antoniepost.de/2020/11/04/health-at-every-size-fuer-kinder-teil-1/