5 Tipps für einen wirklich gesunden Lebensstil
Wie du die Prinzipien von Health at Every Size praktisch umsetzt
38 Minuten
Podcast
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Dein Podcast über Health at Every Size, Intuitive Ernährung und die Anti-Diät-Bewegung
Beschreibung
vor 4 Jahren
Wie du die Prinzipien von Health at Every Size praktisch umsetzt
Theorie schön und gut, aber wie geht denn Health at Every Size
jetzt eigentlich praktisch? In dieser Episode bekommst du 5 Tipps,
wie du die Prinzipien von Health at Every Size in deinen Alltag
einbauen kannst und erfährst, warum dich Diäten bisher daran
gehindert haben, dich gut um deine eigenen Körperbedürfnisse zu
kümmern. Alle Shownotes zu dieser Episode findest du hier:
https://antoniepost.de/2020/09/23/5-tipps-fuer-einen-wirklich-gesunden-lebensstil/
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle
medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich
z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon:
0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz
an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen
und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung.
Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.
Theorie schön und gut, aber wie geht denn Health at Every Size
jetzt eigentlich praktisch? In dieser Episode bekommst du 5 Tipps,
wie du die Prinzipien von Health at Every Size in deinen Alltag
einbauen kannst und erfährst, warum dich Diäten bisher daran
gehindert haben, dich gut um deine eigenen Körperbedürfnisse zu
kümmern. Alle Shownotes zu dieser Episode findest du hier:
https://antoniepost.de/2020/09/23/5-tipps-fuer-einen-wirklich-gesunden-lebensstil/
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle
medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich
z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon:
0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz
an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen
und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung.
Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.
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