#002 - Wie du in dieser Krisenzeit deine Gefühle “unter Kontrolle” kriegst

Gerade jetzt, wo die Corona-Krise seit mehreren Wochen besteht,
könnten Gefühl hochkommen, die dich überfordern. Frust,
Langeweile, Ohnmacht?


Ja, das ist völlig normal und berechtigt. Doch wie gehst du damit
um, wenn diese Gefühle dich übermannen? Wie du das diese Kontroll
wieder “in den Griff” bekommst, zeige ich dir in dieser Folge!


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