#139 Ayurvedische Gewürze & Routinen für ein starkes Immunsystem

Wir befinden uns mitten im späten Winter, d.h unser Immunsystem
braucht in dieser Zeit eine extra Portion Aufmerksamkeit, damit
du gesund und fit durch die Winterzeit kommst.


In dieser Folge erfährst du:

- welche Routinen dich stärken
-welche Gewürze du nehmen solltest
-auf was du achten solltest um gesund durch die Winterzeit zu
kommen


Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Podcast Folge.
Lasse mir gerne auf Instagram ein Kommentar unter dem heutigen
Post da, was du aus der Folge für dich mitnimmst.


Deine Steffi


 


Wichtige Links:


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du mit Ayurveda deine Gesundheit stärken kannst
https://www.eventbrite.de/e/ayurveda-health-zoominar-tickets-522621744707


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