#112 Wie du den Ayurvedischen Tages Rhythmus für dich nutzen kannst

Im Ayurveda gibt es die sogenannte Dosha Uhr und diese Uhr wird
verschiedenen Aktivitäten zu geordnet.
Wenn man im Einklang mit der Dosha Uhr lebt kann man mit mehr
Energie durch den Alltag gehen. Wie das funktioniert und was du
beachten solltest, das erfährst du in dieser neuen Folge.


Du erfährst in dieser Folge:


- Was die Dosha Uhr ist
- Wie du sie für deinen Alltag nutzen kannst
- Wieso es dir hilft, im Einklang mit dem Ayurvedischen
Tagesrhythmus zu leben.


Lass mir gerne unter dem heutigen Instagram Post ein Kommentar zu
der Folge da. Und teile den Podcast auch sehr gerne mit deinen
Freunden und Bekannten.


Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge.


Eure Steffi


Wichtige Links:

Ayurveda Lifestyle & Ernährungscoaching
https://endlichfitundgesund.de/produkt/ayurveda-lifestyle-ernaehrungscoaching/


Homepage
www.endlichfitundgesund.de


Bei Fragen oder Themenwünschen
steffi@endlichfitundgesund.de


Instagram
https://www.instagram.com/steffi_endlichfitundgesund