# 101 Wie sich dauerhafter Stress negativ auf deine Gesundheit auswirken kann

Dauerhafter Stress kann sich negativ auf deine Gesundheit
auswirken und auf dein Wohlbefinden. Stress überfordert dein
Immunsystem und ist sogar schädlich für deine Gesundheit.


In dieser Podcast Folge erfährst du, wie du aus der Stressspirale
rauskommst und was du aktiv gegen Stress machen kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge.


Deine Steffi


 


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