So OPTIMIERST du deinen SCHLAF & bist NIE WIEDER MÜDE

Hey Buuuudddyyyy,


alles klar soweit? Ich rede heute über das Thema Schlaf und warum
er so wichtig ist! Vorallem beim Muskelaufbau und Fettverlust
spielt der Schlaf eine große Rolle! Alles kompakt in unter 6
Minuten erklärt!


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Bis dann!