HANDSCHÜTZER, GÜRTEL, KNIEBANDAGEN: Was braucht man wirklich im Crossfit?

Jeder Crossfitter hat das Ziel, besser zu werden. Und die meisten
von uns sind bereit, viel Geld dafür auszugeben. Das haben auch
zahlreiche Firmen erkannt und versorgen die Crossfit Szene mit
allerlei Equipment für ihr Workout: Handschützer (auch gerne
Grips genannt), Kniebandagen, Gewichtheber-Gürtel, Kreide, Lifter
(also Gewichtheberschuhe), Stirnbänder, Supplements und sogar
Kaffee! Doch was davon ist wirklich sinnvoll? Was hilft weiter
und was ist Geldverschwendung? Alles andere als Verschwendung ist
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Hand aufs Herz: was ist in eurer Crossfit Tasche? Welches
Equipment habt ihr am Start? Nur einen Gürtel fürs Gewichtheben?
Nur ein paar Handschützer? Oder direkt das ganze Arsenal von
Bandagen bis Intra-Workout-Drink? Heute versuchen Alex und Shagel
herauszufinden, welche Tools und Gimmicks wirklich sinnvoll für
euer Training sind und was eher mit Vorsicht zu genießen ist.
Doch wie immer gilt: erlaubt ist, was gefällt! Dies. Das.